Gesundheit ganzheitlich betrachten - Heilpraktiker Erfahrungen

Gesundheit ganzheitlich betrachten: Unsere Heilpraktiker Erfahrungen

Unser Auto schicken wir alle zwei Jahre zum TÜV. Um es auf mögliche Schwachstellen überprüfen zu lassen und um Schlimmeres frühzeitig zu erkennen bzw. zu vermeiden. Warum machen wir das nicht auch mit unserem Körper? Florian und ich sind der Ansicht, dass ein regelmäßiger Gesundheits-Check-up für jeden Menschen wichtig ist, einfach deshalb, um seine Gesundheit […]

Menstruationsurlaub

Menstruationsurlaub!? Was ist das denn bitte?

“Hä? Was ist denn bitte Menstruationsurlaub?”, dachte ich mir neulich, als ich bei einer Freundin zu Besuch war und wir zufällig das Thema Hormone ansteuerten. Ich hatte ihr von einem interessanten Buch erzählt, welches gerade den Weg auf mein Nachtkästchen gefunden hatte: Midlife Care. Es beschäftigt sich mit der Lebensmitte von uns Frauen, die gemeinhin […]

Vegane Ernährung: Nahrungsergänzung & Supplemente

Nahrungsergänzung

Wo bestellt ihr denn Vitamin B12 & Co.? Welche Nahrungsergänzungsmittel sind für eine vegane Schwangerschaft, Stillzeit und Beikost sinnvoll und wo bekommt man diese her? Gibt es Supplemente für Kinder? Welche Lebensmittel sollte man auf jeden Fall daheim haben? Was ist empfehlenswert, wenn man viel Sport macht? Kann man während stressigen Zeiten ebenfalls Nahrungsergänzungsmittel einnehmen? […]

Vegane Ernährung: Dokus & Filme

Filme

Die nachfolgenden Filme können wir jedem, der sich für Ernährung, Gesundheit, Sport, Lifestyle oder die Umwelt interessiert, sehr an’s Herz legen.

Vegane Ernährung: Bücher

Bücher

Auf dieser Seite findest du empfehlenswerte Bücher rund um die Themen Ernährung, Gesundheit, Sport und Lifestyle. Darüber hinaus stellen wir dir hier auch tolle Kochbücher vor, die wir dir aus eigener Erfahrung nur wärmstens empfehlen können.