Als ich vegan schwanger wurde, hat das bei mir einiges verändert. Nicht nur, dass sich der Körper Woche für Woche immer mehr verändert, sondern auch der Nährstoffbedarf steigt während der Schwangerschaft und Stillzeit für bestimmte Nährstoffe deutlich an. Worauf muss man jetzt achten? Auf was kommt es besonders an? Wie bin ich aktuell versorgt? Und, […]