Die hier vorgestellten Lebensmittelgruppen bei veganer Ernährung sind natürlich auch bei einer veganen Schwangerschaft, Stillzeit, Beikost und Kinderernährung mehr als empfehlenswert. Meine individuellen Anmerkungen zu den verschiedenen Lebensphasen findest du jeweils bei den einzelnen Vorstellungen. Vollkorn- & Pseudogetreide Vollkorn- und Pseudogetreide sind beides Arten von Getreide, die für ihre gesundheitlichen Vorteile bekannt sind. Vollkorngetreide wird […]
