Pflanzenpower. Fitness. Mindset.

Gestalte dein Leben vital und lerne, wie du durch eine vollwertige vegane Ernährung, Bewegung, Sport und Achtsamkeit mehr aus deinem Leben herausholen und langfristig davon profitieren kannst.

Pflanzenpower.

Eine vegane Ernährung kann in allen Lebenslagen, einschließlich Schwangerschaft & Stillzeit, Kindheit und Jugend, bedarfsdeckend gestaltet werden. Auch für Sportler*innen und Ältere birgt sie zahlreiche Vorteile. Sie ist nicht nur bunt, abwechslungsreich und lecker, sondern überzeugt vor allem mit zahlreichen Nährstoffen, von denen man gesundheitlich profitieren kann.

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Fitness.

Wir sitzen zu viel, bewegen uns kaum noch und essen im Durchschnitt zu viel Kalorien. Wir arbeiten lange und sind gestresst. Sport und Bewegung können hier einen körperlichen und mentalen Ausgleich schaffen und zu mehr Wohlbefinden führen.

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Mindset.

Eine allgemein positive Einstellung sowie ein verantwortungsvoller Umgang mit sich selbst, als auch mit Ressourcen, sind Dinge, worauf es unserer Meinung nach im Leben ankommt. Hinterfragt man den Status quo, ist offen für Neues und handelt man aktiv, sind das die besten Vorraussetzungen dafür, ein Leben zu leben, welches zufrieden und glücklich macht. Privat, als auch beruflich.

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