Ich bin “eigentlich” Entwickler. Ganz klassisch habe ich Medientechnik studiert und bin seit jeher als Medieninformatiker unternehmerisch tätig. Mein Herzensthema ist und bleibt aber der Sport.

Sport begleitet mich seit ich denken kann. Es ist einfach ein Teil von mir. Es war aber nie mehr als ein Hobby. Das änderte sich als ich merkte, dass vor allem das Laufen mir den Kopf freimacht: Ein nicht zu unterschätzender Vorteil wenn man selbständig tätig ist und ohnehin permanent “in der Arbeit steckt”.

Natürlich kam auch einmal die Zeit in der ich Sport etwas vernachlässigte. Flugs wurde daraus ein (sehr schmerzhafter) Bandscheibenvorfall den ich (Gott sei Dank) ohne eine OP überstanden habe. Wie ich das geschafft habe, habe ich im Artikel Was tun bei Bandescheibenvorfall? Na gewiss keine OP! beschrieben.

Über Jahre hinweg habe ich mir sehr viel Wissen rund um die Themen vegane Ernährung im Sport, Skinny Fat, Muskelaufbau und Fitness im allgemeinen angeeignet. Begleitet wurde diese Wissensergänzung letztlich durch eine Zusatzausbildung. Nun bin ich auch als Coach für vegane Sporternährung tätig.

Zusammen mit meiner Frau, Melanie, habe ich diese Website ins Leben gerufen, weil ich mein gesammeltes Wissen mit Ihnen teilen will. Dabei liegt mein Fokus (natürlich) nicht auf Schwangerschaft oder ähnlichen Themen. Zusätzlich möchte ich auf dieser Website die sportliche und mentale Seite zum Thema “Vital 120 Jahre alt werden” beleuchten.